Dein Raum für...
... deine yogapraxis, entspannung, ruhe und neuer energie
In meinen eigenen Räumlichkeiten in Geldern erwarten dich regelmäßige Hatha-Yoga-Stunden für bewusste Bewegung, achtsame Atmung und einen Moment nur für dich.
Egal, ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst.
Alle aktuellen Kurse und Infos findest du im Kursplan. Meine offenen Stunden sind so gestaltet, dass du jederzeit spontan dazukommen kannst.
(Fast) alles, was du brauchst, ist da
Damit du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst, stelle ich dir verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung:
– Meditationskissen
– Yoga-Blöcke
– Yoga-Gurte
Das Einzige, was du mitbringen darfst, ist deine eigene rutschfeste Yogamatte.
Dabei muss es sich nicht um eine spezielle Yogamatte handeln. Es kann eine ganz normale Sportmatte sein. Hauptsache, du fühlst dich wohl darauf und sie gibt dir genügend Halt.
Buchungs-optionen
Schnupperstunde
Drop-in (Einzelticket)
10er-Karte Open Kurse
7 Euro
12 Euro
108 Euro (60 Minuten)
ALLE WEITEREN INFOS:
Die Yogastunde findet in meinem eigenen Yogaraum in Geldern (Issumer Tor 47, Geldern) statt.
Bitte bringe eine Yogamatte mit zur Stunde. Hilfsmittel wie Yoga-Blöcke, Gurte, Meditationskissen und eine Decke sind vor Ort vorhanden.
Optional: Handtuch, etwas zum Trinken
Am besten bequeme Kleidung. Sportschuhe sind nicht nötig. Wir praktizieren Barfuß.
Direkt am Raum gibt es keine Parkmöglichkeiten. Du kannst jedoch am Straßenrand, bei der Stadt Geldern gegenüber oder bei Netto (überall ggf. mit Parkscheibe) parken. Fahrräder können vor dem Raum abgestellt werden.
Die Dauer der Yogastunden findest du in der Stundenbeschreibung des jeweiligen Kurses. Die Kurse findest du hier.
Ja, eine Anmeldung ist nötig. Sicher dir ganz einfach deine Matte hier.
Bei offenen Stunden sind in der Regel alle Level willkommen.
Das Level des jeweiligen Kurses findest du aber nochmal in der Kursbeschreibung. So kannst du ganz einfach herausfinden, ob der Kurs zu dir passt.
Mein Yoga-Raum ist nicht direkt an der Straße gelegen, sondern befindet sich im Hinterhof. Die Wegbeschreibung zum Yoga-Raum findest du hier: bit.ly/Yogaraum
Ab auf die Matte
Meine Angebote für dich:
Hinweise zur Teilnahme an Yogastunden
Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung, Stressreduktion und Stärkung von Körper und Geist. Dabei kommt es zu körperlicher Bewegung und wie bei jeder körperlichen Aktivität besteht ein gewisses Risiko für Verletzungen. Bitte höre während der Stunde achtsam auf deinen Körper. Wenn du Schmerzen oder Unwohlsein verspürst, pausiere oder beende die Übung und hole dir bei Bedarf Unterstützung von deiner Yogalehrerin.
Die Teilnahme an der Yogastunde erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte stelle vorab sicher, dass du gesundheitlich in der Lage bist, Yoga zu praktizieren. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, während einer Schwangerschaft oder nach einer Verletzung sollte die Teilnahme unbedingt mit einer Ärztin oder einem Arzt abgestimmt werden. Informiere deine Yogalehrerin vor der Stunde über relevante gesundheitliche Hinweise, damit sie bestmöglich auf dich eingehen kann.
Mit deiner Teilnahme an der Yogastunde bestätigst du, dass du die Verantwortung für dich und deine Gesundheit selbst übernimmst. Bei Verletzungen ist eine Haftung ausgeschlossen, sofern die Ursache nicht auf ein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Handeln der Yogalehrerin zurückzuführen ist.
DEIN RAUM FÜR…
… DEINE YOGAPRAXIS, ENTSPANNUNG, RUHE UND NEUE ENERGIE
In meinen eigenen Räumlichkeiten in Geldern erwarten dich regelmäßige Hatha-Yoga-Stunden für bewusste Bewegung, achtsame Atmung und einen Moment nur für dich.
Egal, ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst.
Alle aktuellen Kurse und Infos findest du im Kursplan. Meine offenen Stunden sind so gestaltet, dass du jederzeit spontan dazukommen kannst.
(Fast) alles, was du brauchst, ist da
Damit du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst, stelle ich dir verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung:
– Meditationskissen
– Yoga-Blöcke
– Yoga-Gurte
Das Einzige, was du mitbringen darfst, ist deine eigene rutschfeste Yogamatte.
Dabei muss es sich nicht um eine spezielle Yogamatte handeln. Es kann eine ganz normale Sportmatte sein. Hauptsache, du fühlst dich wohl darauf und sie gibt dir genügend Halt.
Buchungsoptionen
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7 Euro
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12 Euro
10er-Karte Open Kurse
108 Euro (60 Minuten)
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Die Yogastunde findet in meinem eigenen Yogaraum in Geldern (Issumer Tor 47, Geldern) statt.
Bitte bringe eine Yogamatte mit zur Stunde. Hilfsmittel wie Yoga-Blöcke, Gurte, Meditationskissen und eine Decke sind vor Ort vorhanden.
Optional: Handtuch, etwas zum Trinken
Am besten bequeme Kleidung. Sportschuhe sind nicht nötig. Wir praktizieren Barfuß.
Die Dauer der Yogastunden findest du in der Stundenbeschreibung des jeweiligen Kurses. Die Kurse findest du hier.
Ja, eine Anmeldung ist nötig. Sicher dir ganz einfach deine Matte hier.
Bei offenen Stunden sind in der Regel alle Level willkommen.
Das Level des jeweiligen Kurses findest du aber nochmal in der Kursbeschreibung. So kannst du ganz einfach herausfinden, ob der Kurs zu dir passt.
Direkt am Raum gibt es keine Parkmöglichkeiten. Du kannst jedoch am Straßenrand, bei der Stadt Geldern gegenüber oder bei Netto (überall ggf. mit Parkscheibe) parken. Fahrräder können vor dem Raum abgestellt werden.
Mein Yoga-Raum ist nicht direkt an der Straße gelegen, sondern befindet sich im Hinterhof. Die Wegbeschreibung zum Yoga-Raum findest du hier: bit.ly/Yogaraum
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Hinweise zur Teilnahme an Yogastunden
Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung, Stressreduktion und Stärkung von Körper und Geist. Dabei kommt es zu körperlicher Bewegung und wie bei jeder körperlichen Aktivität besteht ein gewisses Risiko für Verletzungen. Bitte höre während der Stunde achtsam auf deinen Körper. Wenn du Schmerzen oder Unwohlsein verspürst, pausiere oder beende die Übung und hole dir bei Bedarf Unterstützung von deiner Yogalehrerin.
Die Teilnahme an der Yogastunde erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte stelle vorab sicher, dass du gesundheitlich in der Lage bist, Yoga zu praktizieren. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, während einer Schwangerschaft oder nach einer Verletzung sollte die Teilnahme unbedingt mit einer Ärztin oder einem Arzt abgestimmt werden. Informiere deine Yogalehrerin vor der Stunde über relevante gesundheitliche Hinweise, damit sie bestmöglich auf dich eingehen kann.
Mit deiner Teilnahme an der Yogastunde bestätigst du, dass du die Verantwortung für dich und deine Gesundheit selbst übernimmst. Bei Verletzungen ist eine Haftung ausgeschlossen, sofern die Ursache nicht auf ein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Handeln der Yogalehrerin zurückzuführen ist.